۷ عادت ساده برای صد ساله شدن که باید بدانید
راز عمر طولانی ژاپنیها در ۷ عادت ساده روزانه نهفته است. این راهکارهای ساده که در طول دههها تأثیر خود را نشان میدهند، ژاپن را به کشوری با بیشترین تعداد صدسالهها تبدیل کردهاند.
سامان تهرانی
نویسنده
به گزارش نمابان و به نقل از پلاس، وبگاه ویگوت در گزارشی آورده است: ژاپن بیشترین تعداد صدسالهها را نسبت به جمعیت خود دارد. پژوهشها نشان میدهد راز عمر طولانی ژاپنیها نه در تغییرات شدید سبک زندگی، بلکه در عادتهای کوچک و روزانهای است که در طول دههها تأثیر خود را نشان میدهند.
راز عمر طولانی ژاپنیها در ۷ عادت ساده روزانه نهفته است. این راهکارهای ساده که در طول دههها تأثیر خود را نشان میدهند، ژاپن را به کشوری با بیشترین تعداد صدسالهها تبدیل کردهاند.
منبع: پلاس
📢 مهمترین اخبار
- تعطیلی تهران یکشنبه 14 دی ۱۴۰۴/۱۰/۱۰
- افزایش حقوق بازنشستگان به ۴۰ درصد تصویب شد؟ ۱۴۰۴/۱۰/۱۰
- قیمت دلار چهارشنبه 10 دی / تثبیت در کانال 138 هزار تومان ۱۴۰۴/۱۰/۱۰
- قسمت پایانی سریال Stranger Things منتشر شد ۱۴۰۴/۱۰/۱۰
- آیفون ۱۷ پرو مکس بالاخره عقب نشست؛ قیمت انواع آیفونها در بازار ایران ۱۴۰۴/۱۰/۱۰
شناسه خبر:
111144
۱۲ آذر ۱۴۰۴ |
ساعت:
۱۹:۳۰
|
بازدید:
39
اشتراک گذاری:
بدون دیدگاه